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院長日記

2011.02.28  2月が旬の果物

2月が旬の果物の一つがキウイフルーツです。

輸入物も多く年中見かけるため、それほど季節感はないですが、国産ものは冬から春にかけて収穫されます。

キウイフルーツはビタミンＣが多く、みかんの倍ほど含まれているそうです。

また食物繊維も野菜並みに含まれているため整腸作用もある果物です。

果物が不足しがちなこの時期に貴重な栄養補給源ですね。

投稿者 江崎デンタルクリニック (23:22) ｜ PermaLink
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